eiforiya168's Dagbog, 25 feb 24

Сегодня должен был быть день читмила, а в итоге не могу наесть даже дневную норму. Что-то в доме нет ничего вредного и калорийного:) непорядок. Придется перенести читмильчик:)

---

1556 kcal

Fedt: 62,34g | Prot.: 66,97g | Kulhyd.: 208,21g.   Morgenmad: Варенька Варенье Вишневое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Балтийский берег Риет Горбуша, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Frokost: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Веселый Молочник Сметана 15%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Aftensmad: Красная Цена Кешью Жареный, Масло Подсолнечное, Ламбер Сыр Ламбер, Балтийский берег Риет Горбуша, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Green Milk Банановое Молоко, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кабачковая Икра, Аджика, Жареный Картофель. Snacks/Andet: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. mere..

1709 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..