Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2015
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2015:
|
2357 kcal
|
Fedt: 83,59g | Prot.: 183,36g | Kulhyd.: 215,99g.
Morgenmad: Вкуснотеево Творог 0,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Карат Плавленный Сыр Дружба, Чай, Омлет или Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Серпуховхлеб Хлеб Донской. Frokost: Чай, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Карат Плавленный Сыр Дружба, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Академия-Т Sportein Enriched Protein, Parmalat Молоко 0,5%, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Aftensmad: Семейка Озби Баранки с Ванилью, МПЗ Москворецкий Карпаччо из Мяса Птицы с/К, Утречко Хлебцы Ржаные, Чай, Haribo Жевательный Мармелад, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Капуста, Слобода Майонез, Активиа Питьевая Натуральная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
Coroner1st's Vægt Historie
|