Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2015
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2015:
|
2446 kcal
|
Fedt: 98,96g | Prot.: 206,26g | Kulhyd.: 171,05g.
Morgenmad: Чай, Haribo Жевательный Мармелад, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница, Чай, Карат Плавленный Сыр Дружба, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Вкуснотеево Творог 0,5%. Frokost: Haribo Жевательный Мармелад, Очищенные Семена Подсолнечника, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Капуста, Слобода Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Чай. Aftensmad: Чай, Утречко Хлебцы Ржаные, МПЗ Москворецкий Карпаччо из Мяса Птицы с/К, Масло Подсолнечное, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Редька, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста. Snacks/Andet: Haribo Жевательный Мармелад, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Карат Плавленный Сыр Дружба, Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Coroner1st's Vægt Historie
|