Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2024
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2217 kcal
|
Fedt: 112,11g | Prot.: 93,04g | Kulhyd.: 259,25g.
Morgenmad: Lao Lee Фо Бо, Helsy Cafe Манговый Шейк на Кокосовом Молоке, Чай с Молоком, Шарлотка, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Манная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Сырники Домашние, Яблоко. Aftensmad: Чай с Молоком, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Шарлотка, Закусон Баклажаны Жареные в Томатном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilnara1307's Vægt Historie
|