Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2015
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2015:
|
1181 kcal
|
Fedt: 45,46g | Prot.: 49,11g | Kulhyd.: 157,31g.
Morgenmad: Mandarine, Äpfel, Banane. Frokost: Kaffee mit Milch, Snickers Mini Snickers, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Blumenkohl, Coop Qualité & Prix Hamburger. Aftensmad: Ja! Saure Sahne, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Snacks/Andet: Mandarine. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|