Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2015
|
102 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2015:
|
1491 kcal
|
Fedt: 46,43g | Prot.: 124,23g | Kulhyd.: 146,37g.
Morgenmad: Пиканта Вишневый Сироп, Савушкин Хуторок Творог 1%, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Меридиан Крабовые Палочки. Aftensmad: Куриная Грудка на Пару, Роллтон Яичная Лапша, Капустный Салат. Snacks/Andet: Шоколадный Мусс, Судак, Путассу. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
klimash179's Vægt Historie
|