eiforiya168's Dagbog, 22 mar 24

Маленький минус лучше, чем плюс:)
64,8 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 3,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 marts 2024:
1477 kcal Fedt: 39,05g | Prot.: 68,90g | Kulhyd.: 208,91g.   Morgenmad: Банан, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб с Сыром и Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе, Сахар, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Frokost: Варенька Варенье Клубничное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты. Aftensmad: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сахар, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. mere..
Taber 0,0 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


eiforiya168's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.