Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2024
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1081 kcal
|
Fedt: 46,23g | Prot.: 77,95g | Kulhyd.: 95,41g.
Morgenmad: Mandarine, Kaffee. Frokost: Ja! King Prawns Garnelen, Ei, Spinat, Tomaten, Champignons. Aftensmad: Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Président Feta, Tomaten, Dönerfleisch, Fladenbrot. Snacks/Andet: Aldi Filled Protein Riegel Chocolate Brownie. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|