Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2009
|
125,8 kg
Indtil videre tabt: 10,0 kg.
Stadig tilbage: 41,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2009:
|
1519 kcal
|
Fedt: 43,49g | Prot.: 76,97g | Kulhyd.: 205,03g.
Morgenmad: Chunky Salsa, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Frokost: Triple Lindy Jr. Burrito (streaker, no rice, guacamole). Aftensmad: Fajita Chicken Breast Strips, Baked Tostitos Scoops, Mexican Style Guacamole. Snacks/Andet: Budweiser Select 55, Newtons Fruit Crisps - Apple Cinnamon, Bananas. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|