Norhan Fathy Yassen's Dagbog, 02 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2024
101,7 kg Indtil videre tabt: 5,8 kg.    Stadig tilbage: 36,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 maj 2024:
1014 kcal Fedt: 14,90g | Prot.: 65,20g | Kulhyd.: 211,70g.   Morgenmad: شوربة لسان عصفور, فخذ دجاج مشوى ف الفرن, عيش بلدى مصري, بطاطس ني × نى ف الفرن , سكر أبيض (سكر بنجر ), تمر. Snacks/Andet: سكر أبيض (سكر بنجر ), ليبتون شاى. mere..
2477 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
عاش👏💪 
02 maj 24 af medlem: Asma...
برافو 
02 maj 24 af medlem: esraanano2016
ممتازه تبارك الله 💪💪 
02 maj 24 af medlem: Om habiba2020
💓💗💓 
03 maj 24 af medlem: Norhan Fathy Yassen
Keep it up 
03 maj 24 af medlem: yusuf omer
برااافو  
03 maj 24 af medlem: n'srn ♡

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Norhan Fathy Yassen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.