Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2024
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1775 kcal
|
Fedt: 50,48g | Prot.: 85,61g | Kulhyd.: 244,61g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Богдаша Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Frokost: Империя Холода Фруктовый Лед, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Савушкин Продукт Теос 2%, Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком, Вареное Яйцо, Cheese House Сыр Гауда 20%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Aftensmad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Банан, Авида Творог 0,5%. Snacks/Andet: Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Snickers Snickers White. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|