karsten.degen's Dagbog, 12 maj 24

Zum Frühstück, mal wieder 490 kcal. Haferpamp 😋

Vis Kost Kalender, 12 maj 2024:
2071 kcal Fedt: 50,07g | Prot.: 155,38g | Kulhyd.: 248,72g.   Før-morgenmad: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Weider Premium EAA Zero. Morgenmad: Mandelbutter, Himbeeren, Gefrorene Blaubeeren, Honig, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Frokost: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , 1001 Delights Paprikamark Mild, Butter, Zwiebeln, Rote Paprika, Bulgur (Gekocht), Stärke, Champignons, Deluxe Rinderfiletsteak. Aftensmad: Lidl Gyros, Olivenöl, Gemischter Salat, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Ketchup, Aldi Joghurt 1,5%, 1001 Delights Paprikamark Mild, Zwiebeln, Edeka Weizenmehl Type 405. mere..
2000 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Man kann Porridge sagen und jeder weiß was gemeint ist, aber Ich mag das Wort HAFERPAMP, meine Frau hasst es… „sag das nicht, das hört sich fürchterlich an… dann sag wenigstens Haferbrei“ aber, it is what it is. 😂  
12 maj 24 af medlem: karsten.degen
👌😉 und soooooo lecker 😆, egal wie man dazu sagt. Ich bin für 'Pamp'😂 
12 maj 24 af medlem: donaldina
Ich steh auch auf Pampe. 😂 
12 maj 24 af medlem: Mensch3nfeind
Haha Karsten 🤣, pamp klinkt beinahe gleich wie bei uns in Holland : wir sagen hier zum Brei/Pamp auf Niederländisch „ PAP“ ( das „ a“ wird kurz ausgesprochen wie bei Pamp nur eben ohne das „ m“) Ich liebe HAVERMOUT PAP zum Frühstück, was warmes im Bauch , echt Comfort Food 
12 maj 24 af medlem: Biene Mays
Ich bin für Brei😄 wie in der Kindheit... oder neumodisch - "Porridge" 😅😍🤌🏻 
12 maj 24 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Team Pampe👍 
12 maj 24 af medlem: raeuber_tochter_DD

     
 

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