Biene Mays - Medlem

Biene Mays

Oprettet april 2018

Opslag

3674

Fulgte

Følgere

232

Vægt Historik

Start Vægt

69,6 kg

Indtil videre tabt: 16,8 kg

Nuværende Vægt

52,8 kg
Præstation: Tager 6,3 kg om Ugen

Målvægt

53,5 kg

Stadig tilbage: 0,7 kg

Følg

Biene Mays's Vægt Historie

	Elfje69
	Sidste vejning: Tager 4,4 kg om Ugen

	Dirndl24
	Sidste vejning: Tager 0,2 kg om Ugen

	keto_danny
	Sidste vejning: Tager 2,8 kg om Ugen

	claudet57
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 252kcal | Fedt: 17,92g | Kulhyd.: 17,41g | Prot.: 5,86g

Ontbijt Cupcakes met appel, kaneel en rozijnen.

Kalorier: 238kcal | Fedt: 1,69g | Kulhyd.: 49,19g | Prot.: 6,46g

Ontbijtkoek zonder suiker.

Kalorier: 430kcal | Fedt: 16,89g | Kulhyd.: 52,85g | Prot.: 16,00g

Gnocchi met gebakken courgette in frisse citroen ricotta met verse peterselie en basilicum.

Kalorier: 154kcal | Fedt: 8,98g | Kulhyd.: 10,80g | Prot.: 10,14g

Gezond taart.

Kalorier: 147kcal | Fedt: 8,37g | Kulhyd.: 15,07g | Prot.: 6,25g

Gevulde puntpaprika met champignons, broccoli, cottage cheese en pijnboompitten.

Vis Hele Kogebogen

	Banaan
	Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood
	Pittige Cassave
	Cykling (Langsom) - 18 km/t
	Svømning (Moderat)
	Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t