Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2024
|
97 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1777 kcal
|
Fedt: 77,19g | Prot.: 115,37g | Kulhyd.: 159,78g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Сахар, Кофе, Киви, Свежие Новости Творог 2%, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Батон. Frokost: Савушкин Творог 2%, Финик, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Aftensmad: Adel Гематоген Классический, Чай, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Nravizza Капуста Тушеная с Грибами, Вареное Яйцо, Савушкин Творог 2%. Snacks/Andet: Bionova Цикорий, Сельдерей, Чай. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|