Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2016
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2016:
|
1587 kcal
|
Fedt: 56,84g | Prot.: 123,16g | Kulhyd.: 149,78g.
Morgenmad: Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Глобус Винегрет Овощной. Frokost: Глобус Хлеб Рогенброт, Куриный Суп. Aftensmad: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зубатка. Snacks/Andet: Мандарины, Лента Сухарики со Специями, Billa Сыр Боккончини Копченый. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
klimash179's Vægt Historie
|