Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2024
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126,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1720 kcal
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Fedt: 67,82g | Prot.: 92,20g | Kulhyd.: 177,90g.
Morgenmad: Peras. Frokost: Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa, Coca-Cola Refrigerante Zero, Relva Verde Psyllium, Contra-filé Grelhado, Feijoada, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Aftensmad: Alface Americana, Coca-Cola Refrigerante Zero, Heinz Ketchup Picles , Quatá Requeijão Cremoso, Qualitá Queijo Muçarela, Contra-filé Grelhado, Pão Francês. Snacks/Andet: Mr. Cheney Cookie White Chocolate Chips, Mr. Cheney Cookie Double Chocolate. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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