Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2024
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
787 kcal
|
Fedt: 31,01g | Prot.: 40,57g | Kulhyd.: 85,33g.
Morgenmad: جبنه جبنه قريش, جزر جزر, الخيار (مع القشرة), Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم. Frokost: كوسة, ستيك لحم البقر, ملوخية ملوخية, ارز ابيض مصري مسل ارز ابيض مصري مسلوق. Aftensmad: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|