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Frühstück, heute mit Büffelmozzarella
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5243 kcal
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Fedt: 384,46g | Prot.: 396,05g | Kulhyd.: 35,00g.
Morgenmad: Milbona Mozzarella Di Bufala, Simply Keto MCT-Öl, Ei, Edeka Rinderhackfleisch, Deluxe Chiliöl, REWE Bio Schlagsahne, Kerrygold Butter. Aftensmad: Edubily Whey-Protein-Isolat, DM Bio Waldhonig, Edeka Rinderhackfleisch , Greco Griechischer Sahnejoghurt, Kaufland Bergkäse, Kerrygold Kräuterbutter , Kerrygold Butter, Ei, Milbona Mozzarella Di Bufala, T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Andet: Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Achterhof Ashwagandha, Mr. Big Pure Glutamin, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3. mere..
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 Kommentarer
Kam gut aus dem Bett und fühle mich gut und ausgeschlafen.Essen ging gut runter, bin bereit für den Tag.
16 jun 24 af medlem: J-187
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Moin 🙋☕ War so motiviert von dir.... gestern Workout 30 Min Bereich Bauchzone gemacht 💪 Schönen Tag dir 🤗
16 jun 24 af medlem: sjw*
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Moin 🙋♂️ Sehr gut, Hauptsache immer machen, so ähnlich wie Zähneputzen ist. Guten Wochenstart
17 jun 24 af medlem: J-187
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