pad_1996's Dagbog, 23 jun 24

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Das erste große Ziel ist erreicht. Alles was jetzt runter gehen sollte ist ein Dankeschön von meinem Körper an mein Durchhaltevermögen. Ich hoffe ich bleibe bei dem, was ich mir hier erarbeitet habe. Danke an eure Unterstützung in den letzten Monaten! Auf die Zukunft 🥂

69,9 kg Indtil videre tabt: 25,1 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 juni 2024:

1480 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Taber 0,2 kg om Ugen

63 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Super klasse 🥳💪 Herzlichen Glückwunsch 🎉 Ich bin auch beim Halten angelangt....es bleibt spannend 😉 Viel Erfolg 🍀

23 jun 24 af medlem: traeumerin46

Gratulation und viel Erfolg beim Halten

23 jun 24 af medlem: ines-h

Soooo toll gemacht! 25 kg runter 👍🥳🌞 Und ich feiere deine Einstellung. Viel Erfolg beim Halten! Lass uns gern teilhaben 🙂

24 jun 24 af medlem: EluElaEli

Mega 💪🏻

24 jun 24 af medlem: contenanci

Klasse. Herzlichen Glückwunsch 🍾🥂💪👍

24 jun 24 af medlem: Jule Go !

Herzlichen Glückwunsch 🎉 🎉

24 jun 24 af medlem: Silke008

Dankeschön! Wenn man bedenkt dass ich knapp 15 Jahre lang Übergewichtig war, finde ich 14 Monate zum Abnehmen auch echt gut 😂🥂

24 jun 24 af medlem: pad_1996

Super! Gratulation 👍🏻 👏🏻 💪🏻

24 jun 24 af medlem: miem111

Wow!😍

24 jun 24 af medlem: küstenmädchen55

Alles Gute zum Erfolg 🥳

24 jun 24 af medlem: Hundesan

Super 👍 Herzlichen Glückwunsch

24 jun 24 af medlem: Pegah1981

Glückwunsch zum Erfolg 💪👍

24 jun 24 af medlem: mika78richter

herzlichen Glückwunsch 🥳👍💪

24 jun 24 af medlem: kermit2007


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