|
Dai pessoal essa semana perdi somente 600g. Estagnou a perda de peso , mas irei aumenta a intensidade das corrida pra derreter mais gordura e perder mais peso .
Foco no resultado .
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|