Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2024
|
112,7 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1850 kcal
|
Fedt: 56,10g | Prot.: 177,40g | Kulhyd.: 151,51g.
Morgenmad: Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Roggenvollkornbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Blaubeere, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Frokost: Bodylab24 Whey Protein Schwarzwälder Kirsch, Chili Con Carne mit Bohnen, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. Aftensmad: Iglo Backfisch, Gemüsereis, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, DM Bio Maiswaffeln, Ja! Delikatess Kochschinken. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|