|
Vecka 11
Senaste veckan: -1,0kg
Sammanlagt: -14,0 kg
|
79,0 kg
Indtil videre tabt: 14,0 kg.
Stadig tilbage: 11,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1219 kcal
|
Fedt: 50,62g | Prot.: 69,81g | Kulhyd.: 112,30g.
Frokost: Tunnbrödsrulle. Aftensmad: Eldorado Hallon Djupfrysta, Pärsons Rökt Emilskinka, Finn Crisp Original , Lindahls Kvarg Laktosfri. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|