Veckan har känts trög mentalt, men håller mig till planen. Ner är alltid ner ändå 😊
Vecka 12 Senaste veckan: -0,9 kg Sammanlagt: -14,9 kg
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2064 kcal
|
Fedt: 117,14g | Prot.: 76,60g | Kulhyd.: 175,01g.
Frokost: Burger King King Fries - Small, Burger King Sweet & Sour Dip, Burger King Double Whopper. Aftensmad: Tunnbrödsrulle. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|