Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2024
|
78 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2024:
|
860 kcal
|
Fedt: 52,16g | Prot.: 70,55g | Kulhyd.: 26,00g.
Morgenmad: مرق الدجاج, كوسة, سمن بلدي سمن بلدي, الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل). Aftensmad: الخيار (مع القشرة), مكسرات فلفل رومي اخضر, المانجو, بيضة. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|