Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2016
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2016:
|
2407 kcal
|
Fedt: 94,31g | Prot.: 80,76g | Kulhyd.: 320,36g.
Morgenmad: Ananas, Kaffee mit Milch. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Light, Salami, Vollkornbrot. Aftensmad: Mettwurst, Knoblauchpulver, Oregano, Currypulver, Chilipulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Oregano, Basilikum, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Giovanni Rana Ricotta & Spinach Tortelloni. Snacks/Andet: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Gut & Günstig Donauwellen, Kaffee, Orangen. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|