Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
2129 kcal
|
Fedt: 121,68g | Prot.: 78,63g | Kulhyd.: 113,79g.
Morgenmad: Американо, Омлет или Яичница, Окраина Колбаса Московская. Frokost: Додо Пицца Паста Карбонара, Badagoni Киндзмараули, Додо Пицца Пицца Жюльен Тонкoе - Большая, Вино Пино Гри (Grigio). Aftensmad: Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|