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19.1
27.9
30.20
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44,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
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1068 kcal
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Fedt: 33,02g | Prot.: 54,43g | Kulhyd.: 134,74g.
Morgenmad: リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 森永 ビビダス 脂肪0. Frokost: 味の素 コンソメ, まいたけ, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 銀鮭, オーマイ パスタ. Aftensmad: ベーコン, 卵, ひやむぎ. Snacks/Andet: パスコ なごにゃん, ゴーフル. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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