Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2024
|
82 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2024:
|
2325 kcal
|
Fedt: 91,01g | Prot.: 109,46g | Kulhyd.: 115,60g.
Morgenmad: Сыр, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Кофе с Бейлисом, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Сыр Маасдам, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Aftensmad: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Угорь Копченый, Картофель Отварной, Сыр Маасдам. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|