Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2016
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78,2 kg
Indtil videre tabt: 73,4 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2016:
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2539 kcal
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Fedt: 71,22g | Prot.: 102,19g | Kulhyd.: 363,65g.
Morgenmad: Bioland Bio Vollkornbrot, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Frokost: Emmi Swiss Müsli Classic, Banane, Gekochtes Ei. Aftensmad: Chiabrot, Lidl Brezel. Snacks/Andet: Früchte- und/oder Nussmuffin, Ritter Sport Goldschatz. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Heute mal etwas über die Stränge geschlagen... ;)
22 feb 16 af medlem: Fladianer
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Du darfst das ja auch mal, Spatzel 🌞
22 feb 16 af medlem: Viviace
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Fladianer's Vægt Historie
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