Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2024
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
|
906 kcal
|
Fedt: 22,34g | Prot.: 46,85g | Kulhyd.: 96,08g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Бейлисом. Frokost: Плов с Бараниной. Aftensmad: Тунец, Соевый Соус. Snacks/Andet: Zatecky Gus Пиво Светлое, Арбуз. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|