Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
1595 kcal
|
Fedt: 122,82g | Prot.: 93,44g | Kulhyd.: 18,99g.
Morgenmad: Kaffe, Body Science Whey 100% Vanilla Pear. Frokost: Kebabgryta, Vitlökssås, Blandad Sallad, Kokt Ägg. Aftensmad: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Shirataki Nudlar, Vanlig Majonnäs, ICA Tärnad Avokado. Snacks/Andet: Eldorado Hushållsmedwurst, Nyttoteket Real Broth. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lorilarfer1's Vægt Historie
|