Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2024
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2024:
|
2207 kcal
|
Fedt: 98,47g | Prot.: 99,63g | Kulhyd.: 227,54g.
Morgenmad: St. Dalfour Vijgenjam, Mandarijn, Lijnzaadolie, Magere Kwark. Frokost: Bruine Boterham, St. Dalfour Vijgenjam. Aftensmad: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Knorr Italiaanse Lasagnette Napoletana. Snacks/Andet: Westminster Ice Tea Green, AH Geschrapte Worteltjes, Mona Yoghurt Aardbeien. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ragnhild_123's Vægt Historie
|