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19.3
28.3
30.30
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44,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2024:
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776 kcal
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Fedt: 17,35g | Prot.: 49,11g | Kulhyd.: 104,11g.
Morgenmad: おはぎ, カブ, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, トマト. Frokost: セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ, オーケーストア おにぎり しゃけ. Aftensmad: ブロッコリー, オーケーストア カンパーニュ, 和牛ヒレ. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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