Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2016
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2472 kcal
|
Fedt: 97,62g | Prot.: 158,20g | Kulhyd.: 228,97g.
Morgenmad: Тимоша Щербет Арахисовый, Слобода Майонез, Карусель Пирог с Мясом, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 9%, Чай. Frokost: Запеканка Творожная Воздушная, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Слобода Майонез, Тимоша Щербет Арахисовый. Aftensmad: Слобода Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Куриная Грудка Вареная, Капуста, Карат Плавленный Сыр Дружба, Каждый День Коржи Вафельные "Сказка", Тимоша Щербет Арахисовый, Любятово Печенье Постное, Чай. Snacks/Andet: Тимоша Щербет Арахисовый, МПЗ Москворецкий Карпаччо из Мяса Птицы с/К, Любятово Печенье Постное, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Утречко Хлебцы Ржаные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Coroner1st's Vægt Historie
|