Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2016
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1171 kcal
|
Fedt: 77,78g | Prot.: 71,08g | Kulhyd.: 38,36g.
Morgenmad: Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Simms Beef Sausage Snack Sticks. Frokost: 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Beef Brisket, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Wal-Mart Iceberg Salad. Aftensmad: Olive Oil, Low Carb Meatloaf, Happy Harvest French Style Green Beans. mere..
|
|
1973 kcal
|
Motion:
Køre - 1 time, Hvile - 7 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 5,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eidetiker's Vægt Historie
|