Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2011
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2011:
|
200 kcal
|
Fedt: 5,00g | Prot.: 30,00g | Kulhyd.: 10,00g.
Morgenmad: lactose sugar free muscle milk. Frokost: muscle milk. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|