Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2009
|
105,0 kg
Indtil videre tabt: 44,7 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2009:
|
644 kcal
|
Fedt: 31,36g | Prot.: 49,89g | Kulhyd.: 25,96g.
Morgenmad: sweet n low, coffeemate sf hazelnut, coffee. Aftensmad: salted butter, green beans, beef chuck steak, Onions. Snacks/Andet: coffeemate sf hazelnut liquid, coffee. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|