Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2016
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77,2 kg
Indtil videre tabt: 74,4 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1370 kcal
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Fedt: 38,85g | Prot.: 77,53g | Kulhyd.: 166,10g.
Morgenmad: Kornmark Schinkenbrot, Kaufland Maasdamer Light. Frokost: Gekochtes Ei, Develey Salatliebe Balsamico Dressing, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Aftensmad: Gefro Bio Dunkle Soße, Reis (Gekocht), Tintenfisch. Snacks/Andet: Speiseeis. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Fladianer's Vægt Historie
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