Wow - didn't expect to get to 180 so soon! Yay!
Vis Kost Kalender, 03 november 2011:
|
1065 kcal
|
Fedt: 41,50g | Prot.: 46,40g | Kulhyd.: 127,50g.
Frokost: Chicken teriyaki, shrimp tempura, California roll. Aftensmad: garlic bread, biscuit KFC, extra crispy drumstick. mere..
|
|
2429 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 25 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 7 timer og 35 minutter. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bestlife2011's Vægt Historie
|