Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2016
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1477 kcal
|
Fedt: 53,06g | Prot.: 68,65g | Kulhyd.: 177,16g.
Morgenmad: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Frokost: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel Schoko-Brownie, Gurkensalat, Timbu Röstzwiebeln, Bürger Maultaschen Gerollt. Aftensmad: Schokolade, Edeka Früchtemix, Milbona Skyr Blaubeere. Snacks/Andet: Zucker. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|