epow - Medlem

epow

Oprettet maj 2016

Opslag

715

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

76 kg

Indtil videre tabt: 13,6 kg

Nuværende Vægt

62,4 kg
Præstation: Taber 1,2 kg om Ugen

Målvægt

59,5 kg

Stadig tilbage: 2,9 kg

Følg

epow's Vægt Historie

	Tielewop
	Sidste vejning: Taber 0,7 kg om Ugen

	Kiki_18
	Sidste vejning: Taber 2,8 kg om Ugen

	susi_son
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

	Katharina178
	Sidste vejning: Tager 2,1 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 409kcal | Fedt: 16,78g | Kulhyd.: 37,18g | Prot.: 33,04g

Leckerer Salat mit Ruccola, Mozzarella, Oliven, Cocktail-Tomaten, Zucchini, Champignons, Schinkenwürfeln und Mango.

Kalorier: 207kcal | Fedt: 3,97g | Kulhyd.: 38,90g | Prot.: 7,50g

Lecker scharf.

Kalorier: 203kcal | Fedt: 8,55g | Kulhyd.: 8,25g | Prot.: 24,70g

Schnell, lecker, gesund und Low Carb.

Kalorier: 350kcal | Fedt: 22,40g | Kulhyd.: 20,13g | Prot.: 21,17g

Gemüse und Feta in Alufolie für Grill oder Backofen.

Kalorier: 166kcal | Fedt: 5,81g | Kulhyd.: 12,38g | Prot.: 14,99g

Der Geschmack von Fleisch, Sauerkraut und Paprika zu einem perfekten Wintergericht.

Vis Hele Kogebogen