Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2016
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77,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2016:
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1952 kcal
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Fedt: 114,44g | Prot.: 97,71g | Kulhyd.: 115,50g.
Morgenmad: Fromage Edam, Pain Complet, Nespresso Café, Président Beurre Doux. Frokost: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Auchan Colin d'alaska Légumes et Riz Sauce Citron. Aftensmad: Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Lidl Croque Monsieur, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Andet: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Amandes Décortiquées. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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Irene cochin's Vægt Historie
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