Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2016
|
105 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2016:
|
1659 kcal
|
Fedt: 85,99g | Prot.: 88,15g | Kulhyd.: 131,46g.
Frokost: Angeloni Pão Francês Amanteigado, Café com Leite Integral. Aftensmad: Alcatra, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batatas Fritas, Suco de Uva, X-Tudo. mere..
|
|
3422 kcal
|
Motion:
caminhada intensa - 47 minutter, Hvile - 16 timer og 13 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
edgarbtorres's Vægt Historie
|