Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2016
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2016:
|
667 kcal
|
Fedt: 31,51g | Prot.: 51,25g | Kulhyd.: 39,31g.
Morgenmad: Natural Life Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido. Frokost: Tomates, Cenouras, Músculo Bovino, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andet: Natural Life Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ada leticia ferreira's Vægt Historie
|