Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2016
|
71 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2016:
|
1086 kcal
|
Fedt: 29,94g | Prot.: 48,77g | Kulhyd.: 154,06g.
Morgenmad: Котлета Рыбная, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Простые Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Пекарни Маликовой "Хлеб Пулковский"Mav, Чай с Лимоном. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|