Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2017
|
56 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2017:
|
920 kcal
|
Fedt: 62,81g | Prot.: 71,39g | Kulhyd.: 17,33g.
Morgenmad: Ovo, Queijo Provolone. Frokost: Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Cebolas, Repolho-Roxo, Berinjela Cozida, Músculo Bovino. Aftensmad: Queijo Provolone, Ovo (Inteiro). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ada leticia ferreira's Vægt Historie
|