Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2010
|
64,0 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2010:
|
743 kcal
|
Fedt: 19,20g | Prot.: 23,36g | Kulhyd.: 121,66g.
Morgenmad: raspberry jam, wheat berry toast, coffee. Frokost: fat free skim milk, multi grain cheerios, cinnamon toast crunch cereal. Aftensmad: bean ham soup. Snacks/Andet: chocolate chip cookie, chocolate chip cookie dough. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cindy Lavin's Vægt Historie
|