Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2017
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2017:
|
2590 kcal
|
Fedt: 79,35g | Prot.: 193,53g | Kulhyd.: 278,63g.
Morgenmad: Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Ашан Булочка по-Деревенски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сыр Лайт, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Искренне Ваш Молоко 1,5%. Frokost: Ашан Дорадо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Оливковое Масло. Aftensmad: Грецкие Орехи, Ашан Курага Экстра, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан, Свекла Вареная, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Киви, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Лимак Пряники Имбирные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Запеканка со Смородиной, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|