Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2017
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2017:
|
2685 kcal
|
Fedt: 75,08g | Prot.: 213,55g | Kulhyd.: 290,80g.
Morgenmad: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо, Лакомо Сыр Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка по-Деревенски, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный. Frokost: Гречка, Оливковое Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ашан Дорадо. Aftensmad: Ашан Курага Экстра, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Andet: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Победа Шоколад Горький 72%, Лимак Пряники Имбирные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Яблоко, Запеканка со Смородиной. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|