|
Мда, тяжело скинуть то, что "наела", к тому же нет возможности пока идти в тренажерку😔
|
69 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2017:
|
1057 kcal
|
Fedt: 31,75g | Prot.: 72,85g | Kulhyd.: 133,09g.
Morgenmad: Мёд, Greenfield Чай Черный, Щи с Мясом. Frokost: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Aftensmad: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Snacks/Andet: Мёд, Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный, Леовит Стевия, Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|